SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Kreatyna + aakg + cytrulina?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce wejść na cykl kreatyny mono i do tego chciałem dorzucić aakg, ale zastanawiam się czy nie lepiej aakg z cytruliną? Co jest lepszym wyjściem?O ile wgl warto brać aakg na cykl kiedy chce robić mase bo widząc po opiniach ludzi nie na każdego działa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2015-05-10 19:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a grupa krwi - mit, czy prawda?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co o tym sądzicie? Moja grupa krwi ponoć słabo przyswaja białko zwierzęce, co jest dla mnie dość nieciekawą wiadomością. Czytałem o tym, jedni twierdzą, że to prawda, inni, że nie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2013-12-08 10:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witma jak to mozliwe ze ktos ciagle wlamuje sie na moje konto??I wypisuje jakies brednie na forum co jest grane.Ciagle zmieniam haslo ale i tak podaje sie za mnie??Co mam zrobic:/bo zalerzy mi na moim koncie!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2006-10-15 23:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się

    Temat
    Trening dla początkujących

    nie wiem co jest grane nie pocę się na siłowni znaczy tam leciutko tak ale robię wszystko na maxa nie mogę szybciej niż 2min bo mięśnie mi odpadają po prostu nie mam siły muszę te 2 min odczekać najbardziej się pocę jak robię nogi wtedy się ze mnie leje ale inne partie nic ... o co chodzi ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-07-03 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA ?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    CZY MAJĄC 17 LAT MOŻNA ZACZĄĆ TRENOWAĆ DWUBÓJ LUB TRÓJBÓJ ?,I JAKA JEST MIĘDZY NIMI RÓŻNICA ? Jakie mięśnie działają w trójboju a jakie w dwuboju ? i jakie ćwiczenia wchodzą w trójbój a jakie w dwubój ? A i ile razy w tygodniu się ćwiczy I co jest bardziej kontuzjogenne ? Zmieniony przez - supermen20 w dniu 2011-05-09 21:12:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-05-09 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW - masa .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche kalorii i wyszło 3100 (nie dodaje wiecej na chwile obecna chce zobaczyć czy bedzie cos szło jak nie to wtedy podwyższe). Dodam, że trenuje 5 dni w tygodniu. I mam pytanie czy dobrze mam rozlozone BTW 117/93/450 . Czy nie jest za dużo tluszczy ? Nie zamienić tego na wiecej wegli? Sylwetka ektomorficzna. Co jest do poprawy? :D Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2014-11-16 08:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trudne do opisania, taki dyskomfort, że coś mi przeszkadza w prawym oku, pomiedzy dwoma ostatnimi palcami prawej ręki, prawej nogi oraz pod prawą pachą i prawą pachwiną... Zupełnie nie wiem co jest tego powodem, a trochę mnie to zaczyna już niepokoić. Macie jakieś pomysły czego mogą to być objawy? Z góry dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-07-08 16:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steper rowerek orbitrek czy bieznia?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co jest najlepsze do odchudzania jesli chodzi o te przyrzady steper rowerek orbitrek czy bieznia? oczywiscie wszystko bedzie wspolpracowalo z odpowiednia dieta ;p z teg forum ;p

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2008-11-25 16:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym żebyście ocenili dietę co do wymiany. Dodam że korzystam z aplikacji FatSecret na androida i kalorie wynoszą ok 3000 co jest wynikiem większym niż na po treningu. /SFD/Images/2015/10/27/54f58119d40c48a08ada09bd8c509c1f.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2015-10-27 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest tu jakis lekarz ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chcialem sie zapytac co jest napisane na wycinku karty zdrowia ktora zaskanowalem, Poniewarz Lekarz nic konkretnego na ten temat nie powiedział Tylko cos takiego napisał. Wiec jezeli jest tu ktos znający sie na takich rzeczach, to prosiłbym o pomoc w odszyfrowaniu tego napisu. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2005-03-01 23:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crp u dzieci

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jest przyczyną podwyższonego crp u dziecka,czy jest to jakis stan zapalny a dokładnie czego,czy jesli dziecko miało biegunke i podwyzszona temperature przez jeden dzien ma to wpływ na winik badania?Prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2011-06-27 18:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam...co należy zrobić aby uzyskać uprawnienia instruktora kulturystyki i fitenes? Niedawno o nich czytałem, ale niestety nie dokopałem się do tego co jest wymagane

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2006-04-21 14:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie po treningu/sklep

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hey, Mam taki problem ze zanim wroce do domu mija juz troche czasu a zawsze staram sie zjesc cos odrazu po trenigu i dlatego zastanawiam sie co jest najlepiej zjesc zaraz po silce co mozna kupic w zwyklym sklepie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2007-06-27 08:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokosianki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co jest najlepsze na kokosianki? Takie zaawansowane? Jakieś leki z apteki czy domowe sposoby? (ewentualnie proszę o opis tych domowych sposobów). I czy po oderwaniu jej, ona odrośnie? Mój chłopak oderwał i ma na środku taką czarną kropkę, mówi że to korzeń. Jak go usunąć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2008-05-30 00:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jest dobre aby rozrzedzić krew co jest dobre na rozrzedzenie krwi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-05-12 18:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny "objaw" po zjedzeniu twarogu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typu twaróg (testowałem tylko chudy) dosłownie pocę się na twarzy. Na policzkach pod oczami pojawia się woda (?) i generalnie wilgotnieje mi twarz. To samo ma mój brat. To jakaś wada genetyczna, czy co jest grane? Oprócz tego nic się nie dzieje, czuję się dobrze itd. Czy ktoś tak ma? Czy powinienem przestać to żreć? Z góry dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2013-12-17 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie Odtwarzacz kupiony w lipcu gwarancja jest praktycznie zero sladow uzytkowania w okolicy pokretelka lekko przetarty wzorek co jest normalne pozatym wszystko slicznie i przyjemnie gra :) sluchawki w komplecie creativa dzwiek rewelacyjny :) Nokia 3510i uzytkowana przeze mnie kupiona z salonu posiada simlocka cany do zugodnienia za mp3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2005-09-28 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna & Dextroza co do kreatyny ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] vrazem z tauryną http://www.allegro.pl/item90338172_olimp_kreatyna_monohydrat1300g_taurynagratis_od_ss.html po 89 zł. i z dextrozą: http://www.allegro.pl/item90338422_olimp_kreatyna_monohydrat1300g_dextroza_gratisodss.html po 99. Który zestaw lepiej kupić, co jest lepsze do kreatyny, a może to i to by się przydało. Z góry dzięki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2006-03-16 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Scena MMA i K-1

    witam poraz kolejny, do rzeczy, nurtuje mnie problem, otóż jestem młody ( 16 lat w czerwcu) chodze na treningi mma 4 razy w tygodniu i uzupełniam to dwa razy siłownią, mam możliwość uczestniczenia w 6 treningach w tygodniu, i biorąc pod uwage to że jestem młody co jest dla mnie lepszym wyjsciem zostac przy tym harmonogramie treningu, czy jednak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-05-11 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek piwny , porady.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. mam 172 cm wzrostu , waga 71 kg. chcialbym zrzucic tluszczyk z brzuszka piwnego. nie jest od duzy no ale jest. biegam, mniej jem, ale chcialbym jakis zestaw diety, co jest i w jakich ilosciach. Czego unikac. Chcialbym zrzucic 3-4 kg w ciagu miesiaca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-03-25 04:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)